jak się pisze

[...] nowy zdrowy kręgosłup naszego społeczeństwa a nie bezstresową masę bezkręgowców. Ja organizuję od 13lat zawody tego typu i nie spotkałem się z takim nastawieniem młodzieży o jakim pisze masti. Nawet jak uda nam się wygrać pare razy to i tak rozdamy nasze nagrody w postaci losowania z koleji wśród uczestników Wrocławskiego Wyciskania Wielokrotnego [...]

Sprobuje wiecej wrzucic jak ktos umie angielski mi sie nie chce tyle tulaczyc. Pisze tu dokladnie jak przeprowadzano badania i dlaczego najlepszy skutek jest jak sie wali w czasie cyklu przed clomidem i nolvadexem 500 iu tygodnio rozbite po 2 strzaly 250 iu co 3 - 4 dni Eric M. Potratz has developed his education in the field of endocrinology and [...]

[...] okres regeneracyjny. Trwał on zazwyczaj kilka razy dłużej niż okres 'w treningu'. "Przecież mięśnie rosną podczas odpoczynku i regeneracji, prawda? Poza tym ta siłka jakaś taka nijaka" - mówiłem sobie. "Zamowię pizzę i kilka piw, przecież robię masę, hehe, a głowa też odpocznie od diety" - dodawałem. Najciekawsze było to, że przez ten [...]

[...] były TYLKO w 8 tematach,oczywiście poświęconych firmie atomic .A zarejestrowales sie niby w 2006.Ciekawy zbieg okolicznosci.I wszędzie bronisz tego propa czy czegoś innego jak tlyko sie da. może i zbieg okolicznosci,ale zawsze ciekawostka i jak elvis pisze,włos,to jest coś czemu nawet under jest w stanie zapobiec .A jak juz znajduje sie w [...]

4 posty przed moim, tak to jest jak się z telefonu pisze

Ludzie ogranijcie sie bo naprawde przestaje sie chciec czytac to forum, 6 stron spamu, odpier.dala wam konkretnie? Czy zawsze jak ktos zalozy temat o primie i oxie musicie bredzic ze na pewno wal? A skad wy to kvrwa wiecie?! Zal dupe sciska, czy co? Do tematu: 1-9 prop 100 eod 1-8 prima 200 eod 3-11 oxa 30-40 ed 10-11 hcg 500 ed 12 - clomd 50 ed [...]

[...] tryb MS-DOS, klikając Start > Uruchom > CMD 2. Wejdź do wybranego katalogu: jeżeli katalog znajduje się np. na partycji D pod nazwą Filmy, należy wpisać: D: cd Filmy 3. Wpisz DIR > spis.txt (z podkatalogami DIR /s spis.txt) spis.txt to przykładowa nazwa pliku w którym ma zostać utworzony spis robie tak jak tu pisze i **** nie wychodzi

[...] dają mu pewnośći siebie ,że jest zaj**isty i może każdego rozj**ać swoim boksem.Mimo ,że my wiemy ,że jest inaczej i dostałby od kliczki. Chociaż najbardziej rozbawiło mnie jak jego trener powiedział,że bierze 1 tone na leg press heheheh.To by kopyta miał ze 2 razy mocniejsze od Cro copa w prime...szkoda ,że nie uwiecznili tego na [...]

Gnoczi, szpinak, posypane serem gran padano, napisane nazwy po polsku bo ni się nie chce szukać jak to się piszę oryginalnie, i wpc z izolatem bo mało białeczka :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/762241afade545a29cf40058b35bdf75.jpg

Glukozamina g**** daję, ja Ci powiem ,że jest coś takiego jak Arthoblock Olimpu czy jakoś tak się piszę i fajnie działa . Ale ten Forte chyba czy jak mu tam.

[...] się tak nabierać. Nie ma dnia bym nie czytał o cudownych "dietetykach". Ach, szkoda słów... Jedyny plus jest taki, że nie wprowadziłaś w życie tego programu. Myślałam, że jak zgłoszę się do "specjalisty" to się dokładnie zajmie moim przypadkiem. Dobrze ze mam na tyle rozumu, aby nie skorzystać z tego programu. Zabrakło mi go niestety gdy [...]

zrob tak jak ci pisze niech sie nie czuje bezkarnie oszust i tyle a do tego scitec sie dolozy no i moze nastepni szczesliwi nabywcy zaczna sie ujawniac. a z odeslaniem jeszcze raz ci pisze nie popelniaj tego bledu ja tak zrobilem i widzisz piszemy tutaj dzisiaj.....

Nie będę niczego rozwijał. Ma być na poziomie, ale nie sztywno. I nie rób mnie w chvja, bo dobrze wiesz o czym piszę. Chłopy, jak się majówka zapowiada?

[...] być takie dobre dla MMA. Dlaczego? Bo dojdzie do tego prędzej czy później, że organizatorzy gal będą musieli wykładać kasę za każdą zorganizowaną galę/roczna składka etc., jakieś licencje, czy coś w tym stylu. W końcu taki związek musi się z czegoś utrzymywać. Przez takie działanie nowych organizacji może być mniej, bo nie będą mieli kasy. Czy [...]

niby wg pomiarów obwody poszły w dół, ale ramiona wyglądją dużo masywniej niż na starcie, podobnie plecy i nogi fajnie wcięło Ci talie i w barach poszerzyło przez co sylwetka zrobiła się w kształcie V'ki tak jak Marcel pisze ptaszysko rozkłada skrzydła

Tak moja, miałem 14 pkt = 29% a od 15 było 30% kvrwa matura teraz to podstawa jak się myśli o poważnej robocie w przyszłości, bo jak pasuje Ci łopata czy produkcja taśmowa do końca życia za 1300 to spoko, nie jest potrzebna, ale ja tak nie chce. Pisze poprawkę w sierpniu i zdam to g**** tylko cholerna szkoda bo mało brakowało a teraz będę musiał [...]

Powiem jak to było historycznie u mnie - jak miałem w planie wykroki, to zadana przez Snesa ilość w serii np 12, była na dwie nogi łącznie - czyli po 6. A to błąd. Jak byłem u Snesa we Wrocławiu na treningu i miałem akurat nogi, to mówie że robiłem od 16 kg do nawet 24. No i wyszo czemu tyle. Wtedy na treningu chyba 10kg robiłem i tętno pod 155. [...]

Na zagranicznych forach boją się DNP jak ognia, piszę tu o osobach bardzo bardzo doświadczonych, za to lubią duże dawki T3 i clenu. Dnp zwiększa wrażliwość insulinową ale zmniejsza wyrzuty insuliny więc do dnp musi iść insulina żeby to miało sens. Nie chcę hejtować ale śpieszy ci się do zawodów, jest jakiś termin? Jeśli nie to myślę że to słaby [...]

Jezoo - co za dużo to nie zdrowo. Zbyt dużo treningu też nie służy masie. Nie mogłem się powstrzymać, bo w pracy wypiekali nowy asortyment i tak wciągnąłem tyle kcal za jednym podejściem %-) 16 serii na treningu to nie jest dużo. Potrafiłem mieć po prawie 40 ale tak jak Pan pisze na masie za dużo treningu jest nie wskazane :-)

[...] depilowac. Ale reszta??? Ostatnio kultura i moda strasznie sie zmienia. Nie to zebym patologicznie turlal sie za nia. Wrecz przeciwnie. Czasami czlowiek wije sie ze smiechu jak widzi wycackanego lalusia. Rozumiem - takie studio kosmetyczne- rozumiem wtedy ze trzeba tam isc gdy problem siega zenitu (chociarz jakby jeden z drugim dbal o higiene to [...]